Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом.

Представляют собой психические расстройства, проявляющиеся на физиологическом уровне, а так же физиологические расстройства, проявляющиеся на психическом уровне, или физиологические патологии, развивающиеся под влиянием психогенных факторов.

Биполярные расстройства характеризуются чередованием эпизодов мании и депрессии, хотя у большинства больных превалирует одно из этих состояний, что усугубляет заболевание.

Нарушение сна — это не столько отсутствие сна (бессонница), сколько нарушение засыпания, нарушение самого процесса сна (прерывистый сон, преждевременное пробуждение, поверхностный сон).

Жизненный сценарий - это неосознанный план или скрипт, по которому человек живет свою жизнь. Этот сценарий формируется в раннем детстве под воздействием воспитания, окружения и опыта, и может определять поведение, реакции на события и отношения взрослого человека. Жизненные сценарии могут быть как положительными, так и отрицательными, и понимание своего сценария помогает осознать и изменить поведенческие и эмоциональные паттерны, что способствует более здоровым и эффективным способам взаимодействия с миром и другими людьми.

Психологическая травма - это состояние, возникающее после переживания сильного стресса или травмирующего события, которое оказывает негативное воздействие на психическое благополучие человека, вызывая эмоциональные и поведенческие реакции.

Практики полезны для улучшения физического здоровья, уменьшения стресса, повышения гибкости и силы, улучшения концентрации и общего благополучия. Они также способствует балансу между телом и разумом.